Среда, 20.09.2017, 15:38
Мой сайт
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Test category » Test forum » Все о пищевой зависимости (любовницы)
Все о пищевой зависимости
prostitutki_piteraДата: Суббота, 02.01.2016, 22:10 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Ревность потрясает и отравляет все то, что есть красивого и хорошего в любви. 
Пища, естественно, нужна человеку, чтобы выжить. Мы от нее получаем энергию через мозг, а также испытываем удовольствие от того, что едим. Но иногда человек по тем или иным причинам начинает принимать пищу в чрезмерных количествах. В самых сложных случаях это превращается в патологическую зависимость. Это не только вредит нашему организму, но и влияет отрицательно на фигуру. Последний фактор особенно сильно расстраивает женщин. Ведь каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивой фигуре. Однако, не каждая может избавиться от пищевой зависимости. Что же такое пищевая зависимость, каковы ее симптомы и как от нее избавиться? Рассмотрим для начала признаки пищевой зависимости. Первый симптом – это увеличение количества еды, которую вы принимаете, изо дня в день. Так, например, если вы заметили, что еще полгода назад ели меньшие порции, а сейчас вам требуется больше, то это уже первый шаг на пути к пищевой зависимости. Второй симптом – это беспокойство, которое проявляется, когда вы голодны. Если вам трудно это сделать, то нужно завести будильник на определенные часы. И пока вы не услышите звук будильника, не смейте перекусывать, даже чем-то легким. Со временем вы привыкнете, и у вас выработается правильный режим принятия пищи. Следующий шаг – группа поддержки. Будет лучше избавиться от пищевой зависимости, если у вас будет человек, который связан с вами общей проблемой. Вы вместе с ним сможете обсуждать ситуацию и пути выхода из нее. Важно также в борьбе с пищевой зависимостью контролировать стресс. Потому что часто в состоянии стресса женщины переедают, заедая свою депрессию и надеясь, таким образом, от нее избавиться. А контролировать стресс поможет медитация, физические нагрузки, соответствующая музыка, различного рода упражнения, направление на расслабление.


Получи мужчина
 
Форум » Test category » Test forum » Все о пищевой зависимости (любовницы)
Страница 1 из 11
Поиск:

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz